分钟，武磊上演高难度倒钩射门，险些复制C罗的经典时刻，让这些体育爱好者激动不已。现场的4万多名球迷纷纷为他送上掌声和呐喊，这一幕是相当感人。
倒挂金钩是个什么动作呢？简单来说就是在踢球的时候跳起来单脚踢球，很炫酷哦！技术含量还是要求比较高的，要跳起来之后人不会马上落地，所以说跳起来的高度很重要。主要依靠腿部肌肉的力量。
在一开始练习的时候可以坚持先锻炼下腰动作的时间，腰部柔韧度锻炼之后在着重锻炼腰腹部以及大腿部位的肌肉，最后再来练习整个动作。
凌空倒钩是当我们背对球门，球横向飞来，我们向后纵身跃起凌空将球踢出，对门将来说这种射门是非常出其不意的，所以如果你能完美击中，效果会非常好。在欧冠比赛中，看足球赛也较少见到这样的进球。
1.优秀的身体素质：这是完成这一高难度动作的基础，在腾空的同时身体还要保持平衡并保存充足的力量接触皮球，没有优秀的身体素质，倒挂金钩是无从谈起的。
2.良好的球感：足球场上任何高难度射门动作的完成都需要良好的球感作为保证，这需要踢球者日复一日的坚持，积累起对于足球的感觉。
3.完美的抢点意识：利用倒挂金钩射门时80％来源于瞬间的灵感以及门前的嗅觉，这就对踢球者本身的抢点意识提出了很高的要求。
倒勾跳起到合适的高度，一般用和踢球腿相不经常用的腿腾空跳起。例如右脚踢球，球员应该左腿腾空跳起，右脚凌空击球。
凌空踢球，需要球员驱动膝盖脚尖发力腾起到空中，腾空踢腿发力过程一定不要发力过猛，容易导致身体失衡失控。
凌空倒勾要注意脚踢球的区域，用脚背接近鞋带位置踢球，（触球的最佳部位），击中球心。
想击中球门，肩胛骨需要朝向球门，切记打死角，凌空倒钩很难那么准确，如果球员完全背对球门倒钩，很可能被门将拦住。
踢完球后接着是落地，球员尽量学会给身体缓冲，否则容易受伤，许多球员不做这个动作，因为怕落地受伤。
其次身体之前着地先伸开胳膊，切忌身体直接落地，尤其训练的时候，落地容易造成损伤。
帮助提高凌空倒钩技巧，球员需要通过不断的练习，越过自信障碍，才能最终有效掌握倒勾的技巧。最后，练习倒勾技巧时要在专业人士的指导下练习，以避免意外。